YOGA

Leitung:         Anna Walter                                  Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            12 x 2 UE                                       Gebühr:    65,00 €
Teilnehmer:    12 maximal                                    Zeit:           20:00 – 21:30 Uhr
Der Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Das Wort Yoga kommt aus dem indischen Sanskrit und bedeutet „Einheit, Harmonie“. Die Praxis des Yoga bewirkt eine Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Sie führt zu einer Bewusstwerdung der ursprünglichen Einheit und Verbundenheit mit dem gesamten Kosmos.
Die Philosophie des Yoga berührt den Menschen in seiner innersten Sphäre. Leise entfaltet sich dabei die selbstbewusste Kraft in der Persönlichkeit und immer mehr wird der Mensch fähig, eine bewusste und glückliche Lebensführung selbstständig zu formen. Yoga gliedert sich auf in Asanapraxis, leichtes Pranayama (Atemschule), tiefe Entspannung und Meditation.
Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt und sind zu Beginn der Kursleitung mitzuteilen. 
Herbst 2016          Kurs-Nr.: GES-16205       Beginn:    Dienstag, 20.09.2016
Frühjahr 2017       Kurs-Nr.:  GES-17105       Beginn:    Dienstag, 10.01.2017
 

STEINE VERÄNDERN Im Schleifen und Polieren von Kieselsteinen der eigenen Mitte näher kommen

Leitung:         Sybille Konstanzer                       Ort:          Herz-Jesu-Heim
Dauer:            1 x 8 UE                                         Gebühr:  18,00 € inkl. Materialkosten
Teilnehmer:  7 mindestens.                               Zeit:         09:30 – 16:00 Uhr

                       

Im Bearbeiten von Kieselsteinen mit Schleifsteinen, Schleifpapier und Wasser ist es möglich Steine zu verändern und besondere Maserungen zum Vorschein zu bringen. Durch begleitete Impulse während des Schleifprozesses können sich neue Sichtweisen auf unser eigenes Leben eröffnen.
Am Ende des Kurstages steht ein geschliffener und glänzender Stein. Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Das Material wird gestellt.
Bitte eine Kleinigkeit für ein gemeinsames Mittagsbüffet mitbringen.
KONTAKT / INFO / Anmeldung: Sybille Konstanzer, Gemeindereferentin, Gestaltpädagogin (IGBW),Telefon: 07575/92344814 oder
E-Mail: gemeindereferentin@kath.kirche-messkirch.de
Frühjahr 2017       Kurs-Nr.:  SEM-17302       Beginn:  Samstag, 04.02.2017

 

QIGONG FÜR EINSTEIGER UND SCHNUPPERSTUNDE

Leitung:         Thekla Schwartz                           Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            1 x 2 UE (= 90 Min.)                     Gebühr:    6,00 Euro abends Barzahlung
Teilnehmer:  10 maximal                                    Zeit:           18:15 – 19:45 Uhr
Hier werden wir Grundlegendes über Qigong erfahren und üben! So bist Du als Neueinsteiger für einen Qigongkurs gut vorbereitet, musst dich aber nicht verpflichten. Ich freue mich auf alle, die zum Ausprobieren kommen.
Am Kursabend bitte bequeme Kleidung und Übungsmatte mitbringen!
Info und Anmeldung auch direkt: Frau Schwartz, Qigonglehrerin -Telefon: 07575/927630
Herbst 2016          Kurs-Nr.:  GES-16200       Beginn:    Mittwoch, 21.09.2016
                                 Anmeldeschluss: 19.09.2016
Frühjahr 2017       Kurs-Nr.: GES-17100       Beginn:    Mittwoch, 11.01.2017
                                 Anmeldeschluss: 09.01.2017
 

18fache TAICHI-QIGONG FÜR NEUEINSTEIGER

Leitung:         Thekla Schwartz                           Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            10 x 1 UE (60 Min.)                      Gebühr:      50,00 €
Teilnehmer:    10 maximal                                    Zeit:           18:15 – 19:15 Uhr

 

Qigong ist eine Heilgymnastik aus China. Es dient der Erhaltung der Gesundheit und fördert die Selbstheilung Durch das Verbinden von Bewegung Atmung und Energiefluss wird u. a. das Immunsystem gestärkt, die Beweglichkeit erweitert und das gesamte Nervensystem beruhigt und gestärkt.
Qigong bringt Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Unterlage mitbringen.
Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt und sind zu Beginn der Kursleitung mitzuteilen.
Info und Anmeldung auch direkt: Frau Schwartz, Qigonglehrerin -Telefon: 07575/927630
Herbst 2016          Kurs-Nr.:  GES-16208            Beginn:  Mittwoch, 28.09.2016
                              Anmeldeschluss: 26.09.2016 bzw. Zahlungseingang der Teilnehmergebühr

 

 

INDIVIDUELLE ÜBUNGSSTUNDEN FÜR GEÜBTE

Leitung:         Thekla Schwartz                           Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            10 x 1 UE (60 Min.)                         Gebühr:    50,00 €
Teilnehmer:   10 maximal                                    Zeit:           19:30 – 20:30 Uhr
Qigong ist eine Heilgymnastik aus China. Es dient der Erhaltung der Gesundheit und fördert die Selbstheilung Durch das Verbinden von Bewegung Atmung und Energiefluss wird u. a. das Immunsystem gestärkt, die Beweglichkeit erweitert und das gesamte Nervensystem beruhigt und gestärkt.
Qigong bringt Harmonie für Körper, Geist und Seele.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Unterlage mitbringen.
Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt und sind zu Beginn der Kursleitung mitzuteilen.
Info und Anmeldung auch direkt: Frau Schwartz, Qigonglehrerin -Telefon: 07575/927630
Herbst 2016          Kurs-Nr.:  GES-16209       Beginn:    Mittwoch, 28.09.2016
                              Anmeldeschluss: 26.09.2016 bzw. Zahlungseingang der Teilnehmergebühr
 

8 BROKATE QIGONGKURS FÜR NEUEINSTEIGER

Leitung:         Thekla Schwartz                            Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            10 x 1 UE (60 Min.)                       Gebühr:      50,00 €
Teilnehmer:   10 maximal                                    Zeit:            18:15 –19.15 Uhr
Dieser Kurs ist für Neueinsteiger des Schnupperkurses und Anfänger.
Eine wertvolle Übungsreihe zur Beweglichkeit und zum Stärken des Immunsystems.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Unterlage mitbringen.
Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt und sind zu Beginn der Kursleitung mitzuteilen.
Info und Anmeldung auch direkt: Frau Schwartz, Qigonglehrerin -Telefon: 07575/927630
 
Frühjahr 2017       Kurs-Nr.: GES-17108            Beginn:  Mittwoch, 18.01.2017
                                 Anmeldeschluss: 16.01.2017 bzw. Zahlungseingang der Teilnehmergebühr

 

8 BROKATE FÜR GEÜBTE

Leitung:         Thekla Schwartz                           Ort:             Conradin-Kreutzer-GWRS, Musikraum
Dauer:            10 x 1 UE (60 Min.)                      Gebühr:      50,00 €
Teilnehmer:    10 maximal                                    Zeit:           19:30 –20.30 Uhr

 

Fortlaufende Kurse mit Wiederholungen der 8 Brokate und Verbindung der stillen Übungen.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Unterlage mitbringen.
Bescheinigungen werden nur auf Anforderung ausgestellt und sind zu Beginn der Kursleitung mitzuteilen.
Info und Anmeldung auch direkt: Frau Schwartz, Qigonglehrerin -Telefon: 07575/927630
Frühjahr 2017       Kurs-Nr.:  GES-17109       Beginn:    Mittwoch, 18.01.2017
                                 Anmeldeschluss: 16.01.2017 bzw. Zahlungseingang der Teilnehmergebühr